AROMATERAPIA:
La aromaterapia es una terapia antiquísima que combina el uso de aceites aromáticos para promover la salud y bienestar del cuerpo, la mente y las emociones, restaurando el equilibrio y la armonía interior de la persona.
La aromaterapia es una medicina alternativa opseudociencia que a través de la utilización de aceites esenciales y/o fragancias aromáticas se utiliza para aplacar dolores, relajar, o con fines estéticos entre otros.
Los aceites esenciales poseen muchas propiedades que provocan estímulos en el ser humano y se convierten en un invalorable elemento de bienestar. Son uno de los agentes terapéuticos mas conocidos. El uso de esencias es de tiempos antiguos y tiene referencias en todas las culturas y religiones. En la antigüedad, los egipcios hace 40 siglos a.c. hacían preparados con aceites esenciales que se utilizaban en medicina, cosmética, baños, y para armonizar los templos. Los egipcios iniciaron el arte de extraer las esencias de las plantas calentándolas en recipientes de arcilla, fueron los alquimistas griegos quienes conservando la fragancia y las propiedades curativas inventaron la destilación para obtener aceites esenciales. El uso se realizaba desde hace milenios en China India y Persia. Los vedas también utilizaban aceites para su medicina. Su fragancia puede ser estimulante, calmante, ayuda a estimular el sistema inmunológico, y ayuda a retardar el envejecimiento. Los aceites Esenciales que le estamos brindando son 100% puros y naturales extraídos de las plantas.
U S O S:
En el Baño: Podemos echar varias gotas de aceites esenciales a el agua tibia de la bañera y luego sumergirnos durante 15 0 20 minutos. Por este medio estamos tanto aspirando el pavor de los aceites esenciales como permitiendo que estos penetren a travez de nuestra piel. Si lo prefiere puede mezclar de 3 a 5 gotas de aceite con tres cucharadas de miel y mezclarlo luego puede echarselo a la bañera.
Inhalacion de vapor de agua: echar de 6 a 12 gotas en una olla de agua hirviendo, luego colocamos una toalla que cubra tanto nuestra cabeza como la olla e inhalamos el vapor durante varios minutos. no acercarse demasiado ya que es peligroso quemarse la cara con el vapor o la olla . No hacerse de forma intenciba. las vaporizaciones ayudan en el sistema respiratorio en casos como el asma, bronquitis o los resfriados
Difusion: Estos productos, llamados difusores, esparsen los aceites esenciales logrando la aromatizacion del ambiente.
Masaje: Los aceites esenciales al ser aplicados sobre la piel pueden tener una variedad de efectos. algunos son calmantes, otros estimulantes. Otros son empleados para aliviar dolores y malestares musculares. Algunos masajistas tambien los utilizan para ayudar a limpiar de toxinas el sistema linfatico. El uso de aceites esenciales es muy comun en el masaje sueco, el tipo de masaje terapeutico mas empleado en el occidente. sin embargo, su uso puede ayudar a incrementar la sensacion y los efectos de cualquier tipo de masaje
Compresas: Estas pueden ser frias o calientes. Se utilizan para aliviar dolores de cabeza, y molestias musculares. Se pueden añadir de 5 a 10 gotas de aceites esenciales a 4 honzas de agua. Se empapa una toalla en esta solucion y se aplica al area dolorida.
Precauciones y adbertencias: Los aceites esenciales son sustancias muy concentradas y por tanto deben de tenercen ciertas precauciones. Mantengalos siempre fuera del alcanse de los niños. Evite el contacto con los ojos o mucosas. Mantener en lugar fresco.
Si sufre alguna enfermedad o esta en embarazo, consultar con su medico antes de usar.
Mantenga los aceites alejado de el fuego ya que pueden ser inflamables.
Aceites y sus propiedades:
Equilibrio de la mente: albahaca, romero, rosa, jazmin.
Tonificar : jenjibre, cilantro, pimienta negra, romero, menta y albahaca.
Para levantar el animo: Salvia, naranja, melisa, geranio.
calmar y fortalecer: Lavanda, manzanilla, neroli, mejorana.
Antiseptica y para mejorar los problemas de respiracion: Tomillo eucalipto.
Migrañas: albahaca
Reuma: gengibre
Relajante: lavanda y salvia.
Trate la artritis y molestias urinarias con te de ORTIGA
Preparacion: ponga a hervir una taza de agua agregue 3 cucharaditas de ortiga secas.y dejela reposar por 10 minutos y agregue miel al gusto para endulsar.tomarla media hora despues de las comidas tres veces al dia.
ORTIGA: Nombre cientifico (Urtica dioica) (Urtica urens)
BANO RELAJANTE Y ESTETICO
Disponga de almenos 30 minutos para relajarte, llene la tina con agua lo caliente que la resista echarle una tapita de aceite lavanda y aderir una taza de leche en polvo.encender una vela poner una musica muy suave y quedaras como nueva.
HOMEOPATIA .
QUE ES LA HOMEOPATIA?
Hoy endia muchas personas buscan vías alternativas a la medicina alópata es decir Medicina tradicional, es por eso que queremos hablarles un poco de lo que es la homeopatía
¿Que esla Homeopatía?
Es unadisciplina nacida en el siglo de lasluces es decir ( siglo VVVIII) que utiliza sustancia muy diluidas paraestimulas el poder curativo del propio organismo. la homeopatía considera todos los aspectos de la persona físico mental y emocional se basa en el principio de la similitud que sostiene que una sustancia capaz de producir determinados síntomas es también capaz de curarla. y los medicamentos están hechos de Plantas, árboles, raíces,flores, venenos, minerales incluso de algunos insectos.
Esta practica contrasta con la medicina alopática convencional.
La homeopatia dispone de variados medicamentos,todos sin acciones ni contra indicaciones.
¿Puedo tomar medicamentos homeopaticos si tomo otras medicinas? Por supuesto que si no interactua con otrosmedicamentos puesto que la dosis en la homeopatia son tan pequenas y ademas es todo natural comose lo explique anteriormente, se los puede tomar con toda seguridad.
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